Jak zmniejszyć poziom hałasu w mieszkaniu? 3 przydatne wskazówki

W życiu praktycznie na każdym kroku towarzyszą ludziom różnego rodzaju hałasy, które mogą negatywnie wpływać na ich samopoczucie. Redukcja niechcianych dźwięków, których natężenie przekracza normy, jest istotna szczególnie w mieszkaniu – miejscu, w którym często szuka się odpoczynku. Podpowiadamy, jakie są najlepsze sposoby i metody ograniczenia hałasu z zewnątrz oraz jak wyciszyć okna od ulicy, aby cieszyć się spokojem we własnym domu. Zapraszamy do lektury!

Wpływ hałasu na zdrowie i samopoczucie

Wpływ, jaki hałas w mieszkaniu wywiera na nasze zdrowie i codzienne funkcjonowanie jest większy, niż mogłoby się wydawać. Długotrwałe narażenie na dźwięki przekraczające dopuszczalne normy może prowadzić do negatywnych skutków, takich jak:

• zaburzenia koncentracji i problemy ze skupieniem,
• pogorszenie jakości snu i budzenie się w nocy,
• podwyższony poziom stresu,
• drażliwość i nerwowość.

Potencjalnych źródeł za głośnych dźwięków jest wiele. Mogą to być samochody i gwar uliczny dochodzący zza okna, sąsiedzi, którzy robią remont albo za głośno słuchają muzyki, dzieci bawiące się na placu zabaw pod blokiem, a nawet instalacje w budynku, takie jak windy, wentylatory czy systemy grzewcze. Aby wdrożyć właściwe metody ograniczania hałasu, najpierw należy zidentyfikować jego przyczynę, a następnie podjąć działanie. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, dzięki którym wyciszymy uciążliwe dźwięki w mieszkaniu – przedstawiamy je poniżej.

Metody ograniczania hałasu w mieszkaniu

Jedną z podstawowych metod ograniczania hałasu przekraczającego normy jest poprawa izolacji akustycznej, polegająca na uszczelnieniu szpar i szczelin wokół okien, drzwi i innych miejsc, przez które mogą przedostawać się dźwięki z ulicy.

Kolejnym skutecznym sposobem, który pozwoli wyciszyć nieco nasze mieszkanie, jest izolowanie ścian, podłóg i sufitów. Istnieją specjalne materiały, takie jak panele akustyczne lub maty dźwiękochłonne, które pomagają w pochłanianiu dźwięków i ograniczaniu ich rozprzestrzeniania się po pomieszczeniu.

Inną ciekawą metodą, która nie tylko pomoże zredukować zgiełk, ale przy okazji pomoże upiększyć mieszkanie, jest zastosowanie wielu tekstyliów do dekoracji. Grube zasłony, dywany z gęstym włosiem czy poduszki i tapicerka na meblach pomagają w ograniczeniu odbijania się dźwięków na podobnej zasadzie, co panele i maty akustyczne. Warto również zawiesić na ścianach dodatki, takie jak makramy, kwietniki czy obrazy – one również mogą przyczynić się do redukcji hałasu.

Dzięki zastosowaniu powyższych sposobów można znacząco podnieść komfort przebywania w mieszkaniu, w którym natężenie dźwięku przekracza normy.

Jak poradzić sobie z hałasem dobiegającym zza okna?

Dobiegający zza okna szum może być jednym z najbardziej irytujących rodzajów dźwięku w mieszkaniu. Jego źródła mogą być różne, w zależności od lokalizacji – obok budynku może znajdować się ruchliwa ulica, po której jeżdżą samochody, linia tramwajowa lub kolejowa albo skwer, na którym ludzie spotykają się i głośno rozmawiają. Przyczyn zgiełku w mieście nie da się wyeliminować, dlatego warto zainteresować się sposobami i metodami, jak wyciszyć okno od ulicy, aby móc cieszyć się spokojem w domu.

Określone w polskim prawie normy hałasu w mieszkaniu zakładają, że poziom głośności w pomieszczeniach mieszkalnych nie powinien przekraczać 30 dB w nocy oraz 40 dB w ciągu dnia. Natężenie dźwięku w swoim domu możesz zmierzyć za pomocą decybelomierza lub specjalnych aplikacji na telefon.

Jeżeli okaże się, że przekracza ono normę, nie ma na co czekać – dla własnego zdrowia i spokoju należy wdrożyć metody na ograniczenie hałasu. Poniżej przedstawiamy skuteczne sposoby na to, jak wyciszyć okno od ulicy.

1. Uszczelnij wszystkie szpary i szczeliny, przez które zgiełk z zewnątrz może być słyszalny w domu.
2. Zamontuj rolety lub żaluzje, powieś zasłony i firany – materiały te pochłaniają dźwięki i ograniczają ich rozprzestrzenianie.
3. Postaw na parapecie rośliny doniczkowe – one również pomagają wyciszyć pomieszczenie.

Ograniczanie poziomu hałasu w mieszkaniu

Jeżeli mieszkasz w głośnej okolicy, koniecznie spróbuj naszych metod i sposobów na to, jak wyciszyć niechciane dźwięki, wpadające przez okna z ulicy do domu. Przekraczający normy dźwięk może być naprawdę niebezpieczny dla zdrowia, a jego ograniczenie pozytywnie wpłynie na Twoje codzienne samopoczucie i komfort podczas spędzania czasu wolnego w domowym zaciszu.

Skonfiguruj swoje wymarzone okna już teraz –> SKONFIGURUJ